身体に現れた嬉しい変化（体幹＆代謝の向上）
- 体組成の改善: 体重自体は微減ですが、体脂肪率の低下、筋肉量と基礎代謝量のアップを実感！実感と言うか、体組成計で測定できてます。ちなみに、食べるものに関しては特に気を付けたりもせず、暴飲暴食です(笑)
- 体幹の強化: これまでグラついて立って片足ずつ靴下を履けなかったのが、簡単にできるようになりました。バランスボール(ボード)とかいろいろ試しては三日坊主だったので、これは嬉しい。
現場への道のりと、先輩方の驚異的な体力
- ハードなアプローチ: 30分以上の山登り＆下りが必要な現場に当たり、行き帰りともにかなりハードでした。
- 縮まらない体力差: 数か月経過したものの、10歳以上年上の先輩方にはまだまだ敵いません。
- 先輩A: 談笑しながら登っても全く息切れしないタフさ。
- 先輩B: 疲れた帰り道でもキノコを獲りながら帰る余裕っぷり。しかもただ歩いているだけの俺よりも早い。
体は疲弊しても、山に癒される日々
- 日々の体力消耗は激しいものの、仕事の中にどこか「バカンス要素」のような心地よさがあり、嫌になることはありません。大抵の人は週末のリフレッシュにやる登山が日常です(笑)
- 身体はクタクタになりますが、それ以上に山に癒されていると感じる7月でした。
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